红枣桂圆山桂枸杞陈皮一起泡水喝的功效和作用

红枣、桂圆、山桂（肉桂）、枸杞、陈皮一起泡水喝具有多种功效和作用，下文为大家详细介绍一下。 补气养血 红枣能补中益气、养血安神，桂圆补益心脾、养血安神，枸杞滋补肝肾、益精明目，三者搭配可促进气血生成，改善气血不足引起的面色萎黄、头晕......

自制茶叶不苦涩的秘诀

茶叶是一种非常受欢迎的饮品，但有时候自制的茶叶会带有一些苦涩的味道，影响口感，怎么制作茶叶能不太苦涩呢？以下是一些制作茶叶的小技巧： 1、选择优质的茶叶：茶叶的品质对口感有很大的影响，选择新鲜、完整、色泽鲜艳的茶叶，可以减少苦涩的味道......