红枣桂圆山桂枸杞陈皮一起泡水喝的功效和作用

红枣、桂圆、山桂（肉桂）、枸杞、陈皮一起泡水喝具有多种功效和作用，下文为大家详细介绍一下。 补气养血 红枣能补中益气、养血安神，桂圆补益心脾、养血安神，枸杞滋补肝肾、益精明目，三者搭配可促进气血生成，改善气血不足引起的面色萎黄、头晕......